莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)日语jtest报名入口，日语jtest报名费的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用(yòng)的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色(sè)的(de)莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

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